부하 수준이 증가하면 대사량이 감소합니다.

뉴욕 시립 대학 (University of New York)의 헌터 칼리지 (Hunter College) 직원들은 마라톤 선수의 대사량 변화를 모니터링하여 연구에 참여한 다른 선수들의 부피와 비교했습니다. 결과적으로, 신체 활동의 증가에 따라, 대상체는 대사량의 감소를 경험 한 것으로 입증되었다. 모든 연구 데이터는 과학 저널 Science Advances에 게재되었습니다.

미국 (2013)에서는 로스 앤젤레스에서 시작하여 워싱턴 (DC)에서 마라톤이 개최되었습니다. 마라톤 중에 선수들은 잠을 멈췄습니다. 마라톤의 기간은 4 개월입니다. 대학 과학자들에게이 마라톤은 인체의 지구력에 대한 연구를 수행 할 수있는 유일한 기회였습니다.

이 연구의 주요 목표는 신진 대사량으로, 하루에 소비 한 칼로리 수와 신체의 신진 대사 수준에 대한 비율입니다. 첫 번째 지표를 계산하기 위해 과학자들은 물 분자의 이중 표지 방법을 사용했습니다. 덕분에 과학자들은 이산화탄소의 양을 측정 할 때 신체 동위 원소의 이동 경로를 추적 할 수있었습니다.

실험을 위해 마라톤의 첫 번째와 마지막 주 동안 검사를받은 6 명의 마라톤 선수가 선정되었습니다. 연구 결과에 따르면 신체 활동이 증가하면 대사량이 감소하는 것으로 나타났습니다.

이 연구에서 얻은 데이터는 남극을 통과 한 3 개월간의 투르 드 프랑스 자전거 경기에서 얻은 데이터와 임신 중 여성의 상태와 비교되었습니다. 두 연구의 결과는 비슷했습니다.