인생의 모든 사람은 비자발적 근육 수축을 겪었습니다. 많은 사람들은 그 이유가 신경계의 실패에 있다고 생각하며 부분적으로 옳지 만 다른 이유가 있습니다.
원인
눈의 피로
가장 자주 눈꺼풀이 피곤하여 눈꺼풀이 꼬입니다. 열심히 일하기 위해 컴퓨터 근처에서 오랜 시간을 보냈으며, TV 쇼를 보는 데 몇 시간이 걸리지 않았습니다. 이물질이 안구에 들어가면 점막에 염증이 생기고 마르고 모래가 눈에 들어간 것처럼 느껴집니다.
과거의 질병
급성 호흡기 감염 및 급성 호흡기 바이러스 감염의 과거 질병은 눈을 꼬는 원인 중 하나입니다. 이 증상은 면역력이 약한 어린이 또는 사람들에게 나타납니다. 질병이 다양한 전염성 공격에 반응하여 통제되지 않은 움직임으로 나타납니다. 이 반응은 전염병뿐만 아니라 결막염 (점막의 염증), 눈꺼풀의 염증 (안검염) 및 깜박임 과정과 관련된 기타 질병과 같은 눈의 국소 질환으로 인해 발생합니다.
부적절한 영양 섭취, 비타민 결핍-신경 틱을 유발하는 원인.이것은 신체에 글리신, 마그네슘 및 칼슘이 부족하기 때문일 수 있습니다. 마그네슘 부족은 안구 티크뿐만 아니라 다른 경련도 수반합니다. 또한 칼슘 수치를 조절하고 글리신은 중추 신경계의 적절한 기능에 기여합니다.
심리적 장애
신경계에 심각한 장애가 있으면 안구 틱의 가능성이 있습니다. 동시에 신경 반사 흥분성이 증가하고 근육 고혈압이 발생하며 경련이 시작됩니다. 그런 다음 눈 근처의 근육 조직이 뒤 틀릴 수 있습니다. 티크 눈꺼풀은 뇌 순환 장애로 인한 것일 수 있습니다. 이 경우 신경과 전문의에게 연락하고 처방 된 치료 과정을 받아야하며 단층 촬영-MRI를 받아야 할 수도 있습니다. 일주일 또는 한 달 안에 경련이 멈추지 않으면 즉시 의사와 상담해야합니다.
무엇을해야합니까?
안구 틱은 질병으로 간주되지 않지만 다양한 질병의 증상을 나타냅니다. 그러나 그것이 드러난다면 그것은 신체가 그 활동의 위반을보고한다는 것을 의미합니다. 그러한 증상이 오래 지속되면 칼슘과 마그네슘이 함유 된 음식을 먹는 동안 몸에 휴식을 취해야합니다.
눈 티크를 제거하는 방법 :
- 한 손바닥을 다른 손바닥에 문지르면 두 손바닥이 예열됩니다.
- 손목을 여러 번 흔들면 정신적으로 긴장을 풀어야합니다.
- 머리와 등받이가 같은 평면에 위치하는 의자 나 의자에 앉으십시오. 이 위치는 혈액 공급에 최적입니다.
- 손바닥 중심이 눈을 향하도록 손바닥을 안구에 놓습니다.
- 손바닥에 더 가까운 작은 손가락의 지골은지지 안경처럼 코를 가로 지 릅니다. 엄지 손가락을 꽉 쥐고 나머지 손가락을 이마에 대십시오. 손바닥의 일부는 얼굴의 광대뼈를 입었습니다.
정신을 이완시키고 시력 기관의 근육으로 인한 피로를 완화하는 운동은 긴장감을 느낄 때마다 수행해야합니다. 신체의 피로 신호를 무시하면 더 심각한 질병과 신경 틱이 발생합니다.
눈꺼풀이 뒤틀리는 느낌은 여러 가지 이유로 나타납니다. 주요 원인은 신경계 장애, 신체 과로, 면역 약화입니다. 단기 틱을 없애려면 안구 근육의 나머지 부분, 몸 전체의 이완 및 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 다른 경우에는 신경 전문의를 방문해야합니다.