깨어 난 후 많은 사람들이 꿈을 잘 기억합니다. 과학자들은 사람들이 꿈을 잊는 이유에 대한 이론을 제시했습니다.
인기있는 이론
허 핑턴 포스트 (Huffington Post)의 미국 인터넷 출판물은 꿈을 잊는 것이 진화론 적 관점에서 유용한 기능이라고 제안했다. 고대인이 어떻게 사자에게서 탈출하고 절벽에서 벗어난지를 기억한다면 실제로 그 행동을 반복 할 것이라고 가정 해 봅시다. 결과적으로, 사람들은 비행 방법을 모르기 때문에 꿈의 경험은 신체적 결과로 이어질 것입니다.
진화와 관련된 또 다른 이론은 DNA의 발견 자 중 하나 인 Francis Crick에 의해 제시되었습니다. 그는 수면의 임무는 기억을 방해하는 협회의 두뇌를 없애는 것이라고 주장한다. 이런 이유로 꿈은 거의 즉시 잊혀집니다.
흥미로운 사실: 삶의 사건은 원인과 결과를 고려하여 시간 순서대로 기억됩니다. 꿈은 공간과 시간에 명확하게 위치하지 않기 때문에 마음에 더 잘 예치되지 않습니다.
현실은 스트레스가 많은 상황과 경험으로 가득 차 있기 때문에 꿈은 잊혀집니다. 각성 후, 많은 사람들은 하루 동안해야 할 일에 대해 생각합니다. 돌보는 것은 더 중요한 생각이 두뇌를 채우면서 꿈을 빠르게 해소시킵니다.
기억하는 능력은 공간에서 몸의 방향에 영향을받습니다. 꿈은 누운 자리에서 휴식을 취하면서 발생합니다. 사람이 잠에서 깨 자마자 모든 행동과 움직임은 잠을 방해하고 추억을 몰아냅니다.이러한 이유로, 누워있는 동안 머리에 꿈을 재현하기가 더 쉽습니다. 침대에서 일어나면 많은 세부 사항이 지워집니다.
두뇌와 꿈을 기억하는 일
과학자들은 생물학적 관점에서 사람들은 뇌 기능의 특징 때문에 꿈을 잊을 수 있다고 말합니다. 그들은 일부 시민의 경우 정수리 피질과 측두 피질 근처의 영역이 다른 사람들보다 훨씬 더 강력하다고 생각합니다. 이 이론은 두 그룹의 사람들이 참여한 실험에 의해 확인되었습니다 : 꿈을 잘 기억하는 사람들과 꿈을 가진 사람들은 의식에서 사라졌습니다.
연구자들은 뇌파를 사용하여 뇌 활동을 측정했습니다. 수면 중에 사람들은 차분한 멜로디를 켰습니다. 과학자들은 피험자의 이름을 밝히고 뇌의 반응을 기록했습니다. 그는 모두에게 동일했습니다. 깨어있는 동안 같은 실험에서 다른 결과가 나왔습니다. 그 이름에 대한 반응은 꿈을 기억할 수있는 사람들 사이에서 더 컸습니다.
과학자들은 어떤 결론을 내 렸습니다. 그들은 정수리 피질과 측두 피질 사이의 대뇌 엽의 활동이 꿈을 기억할 수있는 사람들에서 상당히 높다고 지적했다. 이 사람들은 밤에받은 많은 양의 정보를 머리에 두는 것이 더 쉽습니다. 메모리 문제는 위에서 언급 한 영역의 낮은 활동과 직접 관련이 있습니다.
꿈을 기억하는 방법?
사람들은 자신의 꿈이 없다고 잘못 생각하지만, 문제는 기억하고 있습니다. 과학자들은 꿈을 잊지 않는 방법에 대해 권고했습니다.
도움되는 힌트들:
- 깨어 난 직후 꿈의 기억을 스크롤하여 노트북, 전화에 써야합니다.
- 날카로운 소리가 수면을 없애지 않고 몸을 방해하지 않도록 알람 시계에 즐거운 멜로디를 두어야합니다.
먼저 밤에 경험 한 감정과 사건을 기억해야합니다. 먼저, 전체 동작 순서가 아닌 조각 만 머리에 튀어 나오게하십시오. 점차 꿈을 기억하는 것이 더 쉬울 것이며, 기억에서 멀어지지 않을 것입니다.
사람들은 여러 가지 이유로 꿈을 잊습니다. 밤에는 뇌에 불필요한 정보가 없어 지므로 꿈은 의식에 고정되지 않습니다. 다가올 일에 대한 걱정 때문에 기억력이 떨어집니다. 갑자기 깨어나 침대에서 나오면 잠이 오지 않습니다. 연구에 따르면 꿈은 정수리-시간 영역의 활동에 의해 영향을 받는다는 것이 밝혀졌습니다. 모든 사람의 꿈그러나 모든 사람이 기억하는 것은 아닙니다.
