물을 마시는 것이 좋은 이유는 무엇입니까? 우리는 차와 커피가 몸에 충분할 것이라고 믿습니다. 깨끗한 물을 마시는 것이 왜 유용한가요?

"물이없는"정권의 위험에 대해 조금

많은 사람들이 다양한 음료가 물을 대체 할 수 있다고 생각합니다. 이 사소한 일에 손을 대면 여러 가지 건강 문제가 발생할 위험이 있습니다. 이제 모든 것이 아무것도 아닌 것 같습니다. 따라서 다음을 읽으십시오.

• 맑은 물을 마시지 않으면 심장 마비의 위험이 40 % 증가합니다. 와우? 이를 피하기 위해서는 4 컵의 일반 (순수, 미네랄, 탄산이 아닌) 물을 마시는 것으로 충분합니다.
• 가슴 앓이, 위염, 위궤양 ...이 모든 것은 음주 요법을 준수하지 않은 결과입니다. 위장관에는 많은 물이 필요합니다. 그는 단지 당신의 도움이 필요합니다.
• 몸을 막는 슬래그는 사람을 아프고 피곤하게 만듭니다. 얼굴과 몸은 발진, 자극으로 덮을 수 있으며 피부는 연약 해집니다. 물이 없으면 독소가“정상적인 방식으로”나올 수 없습니다.
• 깨끗한 물을 거의 또는 전혀 마시지 않는 사람들은 암에 걸릴 위험이 있습니다. 제대로 작동하는 음주 요법은 45 % 나 끔찍한 질병의 클러치에 빠지지 않을 가능성을 높입니다.
• 물이 없으면 운동을 할 수 없습니다. 몸은 훈련을 용납하지 않으며 원하는 결과를 얻을 수 없습니다. 일반적으로 물을 마시지 않을 때는 훈련을하고 싶지 않습니다. 힘이 몸을 떠난 것 같은 느낌.
• 물을 마시지 않는 사람들은 종종 두통으로 고통받습니다.지속적인 피로 상태는 또한 탈수 증상입니다.

다음은 이미 본 짧은 목록입니다. 여전히 인간에게 물의 중요성에 의문이 있습니까? 아니길 바래 결국 건강은 당신에게 달려 있습니다.

당신이 물을 마시는 장점

인체에 가장 유용한 것은 물입니다! 그것 없이는 어쨌든 오래 가지 않을 것입니다. 맑은 물을 마시고 싶지 않다면 사용시 이러한 이점에주의를 기울이십시오. 그들은 당신이 물을 마셔야합니다. 보고 생각하고 스스로 결론을 도출하십시오.

• 공복에 매일 깨끗한 물을 사용하면 신체가 좋은 일에 더 잘 적응할 수 있습니다. 아침에 물 한잔은 당신을 활동적이고, 경고하며, 건강한 사람으로 만드는 많은 과정을 시작합니다.
• 아침에 같은 유리는 아침 식사 준비, 더 나은 음식 소화 및 여분의 무게가없는 데 도움이됩니다! 이것은 점심과 저녁에도 적용됩니다. 게으르지 말고 앉아 마시기 전에 20-30 분 동안 실온에서 깨끗한 물 한잔을 마신다.
• 여전히 저녁 식사에서 멀고 위장에 필요한 경우 물은 잠시 동안 배고픔을 완화시키는 데 도움이됩니다. 바람직하게는 따뜻한 물. 배고픔을 없애는 것이 그녀의 도움입니다. 한 잔이면 충분합니다.

• 피부에 문제가 있으면 가능한 한 깨끗한 물만 마시면됩니다. 결국, 물로 몸을 매일 체계적으로 포화 시키면 몸에서 많은“부리”(슬래그, 독소)가 많이 제거됩니다. 일주일 안에 피부가 신선 해지고 모공이 눈에 띄게 좁아지고 여드름이 사라질 것입니다.
• 피부를 정화하는 것 외에도 색조가 훨씬 나아질 것입니다. 마치 내부에서 "펌핑 된"것과 같습니다. 몸은 물 덕분에 다시 건강을 되 찾습니다.

건강 문제를 원하지 않으면 물을 마신다! 세상에서 약을 마시는 물을 대체 할 수있는 약은 없어야 건강에 도움이됩니다. 물은 항상 당신과 함께 있어야합니다. 산책을 위해 갈증을 풀기 위해 작은 병을 가져가는 게으르지 마십시오. 식수는 좋다!