대부분의 성인은 평생 코골이를 일으키는 호흡기 문제를 경험합니다. 모든 것은 생리학과 남성과 여성의 신체의 차이점과 관련이 있습니다.
코골이의 원인 중 하나는 지방 축적이며, 여성이 상체에 축적되면 남성은 아래에 축적됩니다. 의학 연구 덕분에 코골이의 가능성은 신체에 과도한 스트레스로 인해 증가하기 시작하고 일반적으로 30 년 후에 나타납니다.
코골이의 원인
의료 출처에서 코골이는 수면시 인두 구조의 오작동과 관련하여 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 모든 것은 벽의 침강 및 호흡기 막힘의 결과와 갑상선의 호르몬 부족과 관련이 있습니다. 이것은 또한 비 인두 벽에서 혀를 때리는 것을 포함합니다. 대부분 코골이는 사람이 등을 돌리면 등에서 자고 가라 앉는 사람들에게서 발생합니다.
기도 협착
기도가 좁아 져서 코골이 소리가 나올 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
- 코 중격의 곡률;
- 폴립;
- 호흡기의 악성 형성;
- 코 점막의 붓기.
비만
또한, 코골이의 원인은 비만 일 수 있으며, 이로 인해 호흡 관이 좁아집니다. 구개 편도선의 출현; 점막의 붓기; 호흡기 튜브의 선천적 좁음.
근육 톤 감소
근육 톤의 감소는 다음과 같이 인두의 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.
- 강력한 수면제 수용;
- 지나치게 일하다;
- 근육을 이완시키는 음주
- 흡연은 밤에 빈번한 기침을 유발합니다.
- 신체의 호르몬 변화 (종종 여성의 임신으로 인한);
- 갑상선 호르몬 생산 감소;
- 신경 근육 전달 장애.
이미 언급했듯이 과체중은 코골이의 원인에 기여합니다. 이것은 여분의 3 킬로그램의 초과 체중에 관한 것이 아니라 25-30 킬로그램의 초과 체중에 의한 비만에 관한 것입니다. 이 사람들의 거의 절반이 밤에 코골이를 앓고 있으며 심장 리듬 장애 또는 고혈압 환자에게 영향을 미치는 질병이 발생할 수 있습니다.
이 모든 것은 호흡기의 개통 성이 좁아 질 때 인두 조직 사이 또는 측벽 부위에 지방 침전물이 축적되기 때문입니다. 그리고 구개 편도선과 점막 부종이 추가되면 코골이가 심해지고 빈번 해집니다. 호흡기의 병리 및 알코올 및 흡연의 남용과 관련된 다른 병원성 요인도 있습니다.
코골이를 다루는 방법?
전통 의학
코골이 치료를 진행하기 전에 질병의 진정한 원인을 찾아야합니다. 예를 들어, 코골이가 콧물과 관련이있는 경우, 코가 지나갈 수 있고, 과체중 인 사람들은 코를 제거 할 수 있으며, 불쾌감이 사라집니다.
다른 경우, 코골이가 선천적이고 부모 중 한 사람으로부터 물려받은 경우. 이 경우 치료를 위해 심각한 약물이 필요할 수 있습니다. 코골이 치료를 시작하면 그 결과는 이미 돌이킬 수 없으며 치료에는 외과 적 개입이 필요합니다.
코골이의 외과 적 치료
수술 적으로 모든 것을 고치기로 결정한 환자는 성형 수술에 의지하여 코 중격의 곡률을 교정합니다. 이 수술은 코골이를 영원히 잊어 버리는 데 도움이됩니다. 폴립이있는 사람은 의사가 아무런 문제없이 제거 할 수 있으며, 가슴 전체로 공기를 다시 흡입 할 수 있습니다. 레이저 수술의 사용을 포함하여 질병을 치료할 수있는 somnoplasty는 덜 알려져 있습니다.
운동과 물리 치료
그러나 아시다시피 모든 사람이 정신적으로 수술대에 누워있는 것은 아닙니다. 그러한 사람들은 스스로 질병을 치료하는 데 익숙하며,이 지역의 의사는 호흡 부전을 피하기 위해 올바르게 호흡하는 법을 가르치는 특별한 운동 방법조차 개발했습니다.
의료 산업에서는 코골이를 치료하기 위해 특수 마스크가 장착 된 특이한 컴퓨터가 발명되었습니다. 환자는 잠자리에 들기 전에 이러한 마스크를 착용하고 마스크는 필요한 공기 흐름을 제공하여 비 인두 근육이 떨어지는 것을 방지합니다. 의사가 개발 한, 일련의 모음을 번갈아 사용하는 기술은 목 근육의 긴장을 넓히고 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.
코골이 및 알코올
코골이가 심한 사람들은 취침 시간에 술을 마시는 것을 피해야합니다. 코골이의 주요 원인을 확인하려면 이비인후과 의사 또는 Somnologist에게 반드시 가야합니다. 경우에 따라기도의 컴퓨터 또는 자기 공명 스캔을 포함한 추가 연구가 필요할 수 있습니다.
코골이를 다루는 전통적인 방법
코골이를 치료하는 몇 가지 인기있는 방법을 나열 할 수도 있습니다.여기에는 잠자리에 들기 전에 코에 3 방울 떨어 뜨린 바다 갈매 나무속 기름이 포함됩니다. 사람들은 한 달 안에 코골이를 제거한다고 말합니다. 취침 시간에 구운 당근은 인두의 근육을 강화시키고 신체의 색조를 증가시킵니다.
결론적으로 모든 치료는 우선 주치의와 동의해야한다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 코골이의 원인을 정확하게 파악하고 특정 치료법을 처방 할 수있는 것은 의사입니다. 코골이를 시작할 수 없으면 수술로 치료해야 할 합병증이 발생할 수 있습니다.
가족 중 한 사람이 밤에 한 사람이 코를 began 기 시작하면 즉시 전문가에게 연락해야합니다. 초기 단계에서 치료를 시작하면 코골이를 쉽게 제거하면서 건강한 생활 습관을 관찰 하고이 불쾌한 현상으로 친척을 구할 수 있습니다.