공포증이라는 단어는 그리스어 인 포보스에서 유래 한 것으로 공포를 의미합니다. 그것은 공포증의 본질입니다-질병은 증상이 두려움이나 불안의 공격입니다.

그러나 공포증은 실제로 무언가 끔찍한 일이 발생할 때 사람이 겪는 일반적인 두려움이 아닙니다. 예를 들어, 칼을 꺼내는 강도는 지갑을 요구합니다. 공포증은 겉보기에 무의미한 두려움, 즉 그것을 유발해서는 안되는 것들에 대한 두려움이 특징입니다.

공포증의 징후

화창한 여름날, 브루클린 다리는 수백 명의 뉴욕 시민들을위한 곳입니다. 그러나 만약 당신이 다리 공포증에 시달리는 경우 – 다리를 건너는 것에 대한 두려움, 브루클린 다리를 따라 걷는 것은 당신에게 매우 심각한 시험입니다. 그것은 어떻게 생겼습니까? 다리를 건너려고합니다. 당신이 그것을 밟 자마자, 당신은 공황의 감정에 사로 잡히고, 당신의 심장은 격렬하게 뛰고 발 뒤꿈치로 가고, 현기증과 구역질을 느낍니다. 이 공포감에서 당신은 당신이 당신의 마음을 잃을지도 모른다는 것을 두려워합니다. 당신을 잡은 유일한 생각은 가능한 빨리 저주받은 다리에서 탈출하는 것입니다. 이렇게하면 두려움과 모든 관련 증상이 점차 사라집니다.

흥미로운 사실: 공포증은 그것을 유발해서는 안되는 상황에서 두려움을 유발합니다.

Claustrophobia-예를 들어 엘리베이터, 지하철 차량, 창문이없는 작은 방 등의 한정된 공간에있는 것에 대한 두려움.그러자 그 사람은 "갑자기 나는 여기서 벗어날 수 없습니까?"라고 생각하기 시작합니다. 밀실 공포증으로 고통받는 사람은 지하철이 지하철 역 사이의 터널에 있는지 걱정할 것이 없다고 스스로를 논리적으로 설득하려고 시도 할 수 있지만 그를 붙잡는 불안은 이유의 주장보다 강합니다. 그는 문자 그대로 두려움 자체를 두려워하여 파도처럼 그를 감싸고 있습니다.

공포증은 어디에서 왔습니까?

어린 시절에는 경험 많은 두려움 때문에 생길 수 있습니다. 예를 들어, 9 살짜리 한 소년이 한 무리의 말벌에 의해 공격을 받았습니다. 이제 어른이되어 곤충 앞에서, 특히 날아 다니는 곤충 앞에서 공포증을 겪습니다. 다른 공포증은 성인이되어 어디에서나 온 것 같습니다. 예를 들어, 경영진이자 정확한 직원이 언젠가 갑자기 일하러 갈 수밖에없는 두려움을 느낀다면 이것은 공포증의 예입니다.

심리학자들은 부모가 공포증 발병 경향을 물려받은 사람에게 스트레스가 공포증 발병을 유발할 수 있다고 말합니다. 이 질병은 꽤 널리 퍼져 있습니다. 미국인 9 명 중 1 명은 공포증으로 고통 받고 있습니다. 전문가들은 공포증을 유발할 단 하나의 이유는 없지만 치료할 수있는 것이 좋습니다. 가장 흔한 치료법은 무의식적 인 두려움을 유발하는 것들에 사람을 둔감하게 만드는 것입니다. 이러한 것들에 익숙해 지려면 단계적으로 점차적으로 필요합니다.

공포증의 종류

공포증이 많이 있습니다. 매우 특이한 것도 있습니다. 얼마나 많은 환자, 너무 많은 공포증.규칙적인 가지각색의 수탉이 보이면 창백 해 지나요? 그렇다면, 아마도 당신은 전기 공포증이있을 것입니다-닭에 대한 두려움. 산타 클로스를보고 길 반대편을 건너면 수염이 두려워 공포증이 생길 수 있습니다. 아침 식사 봉투를 열면 땅콩 버터 공포증이 발작을 일으킬 수 있습니다. 땅콩 버터가 구개에 달라 붙지 않을까 걱정하십시오.

어두움에 시달리기 때문에 냉장고 세척을 피할 수 있습니다-점액에 대한 두려움? 아니면 큰 턱을 두려워해서 Jay Leno와의 쇼를 좋아하지 않습니까? 아니면 지금 당신은 긴 말에 대한 두려움-쇠약증으로 고통 받고 있습니까?